arrow_back Macrobiótica

Sarraceno (mori)

Picar un chalote (cebolla pequeña con dientes como los de los ajos) y saltearlo en una cucharadita de aceite, añadir tres tazas de agua, una tira de doce centímetros de kombu seco (algas largas cogidas a 20 metros de profundidad), y hervirlo todo. Quitar el kombu, añadir una cucharadita de sal y cuatro cucharadas soperas de salsa de soja. Retirar del fuego cuando rompa a hervir. La salsa debe quedar un poco salada. Verterla sobre sarraceno cocido


agregar

Chalote 


1 cucharadita

Aceite De Girasol 


3 taza

Agua 


agregar

Algas kombu seco


1 cucharadita

Sal Marina 


4 cucharada

Salsa De Soja 


agregar

Sarraceno cocido

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