Los mangos son considerados como una fruta rica en nutrientes; su contenido nutricional cambia según la variedad de mango y su grado de madurez. Son una buena fuente de betacarotenos y aportan cantidades importantes de vitamina C; también son una buena fuente de potasio - magnesio y fibra.
Categoría
Frutas
Tipo y nivel
YIN-3