Por su riqueza en fibra mantienen el intestino con buena actividad favoreciendo el tránsito. Dado su elevado contenido en: magnesio- fósforo - vitaminas del grupo B necesarios para el sistema muscular y nervioso. Esta legumbre es adecuada en situaciones de: estrés - irritabilidad - depresión nerviosa - nerviosismo - falta de sueño.
Categoría
Hortalizas
Tipo y nivel
YANG-1