Entender las energías yin y yang de los alimentos te ayudará a utilizar los alimentos como medicina natural para escoger libremente lo que nos conviene a cada momento, sintiéndonos creadores y generadores de nuestra energía vital.
Yin
nervioso, preocupado, introvertido, emocional, falto de concentración, indeciso, falto de memoria.
Yang
inflexible, exigente, poco razonable, impaciente, agresivo, irritable, impulsivo.