arrow_back Macrobiótica

Carpa con bardana

Tomar una carpa, tres veces su volumen en raíces de bardana, tres cucharadas soperas de miso y una de aceite. Quitar con cuidado las partes amargas de la carpa -pero ni una sola escama- y cortarla en tiras de 10 cm. De espesor. Saltear en aceite las raíces de bardana desmenuzadas, colocar la carpa encima y cubrirla de hojas de té usadas puestas en una bolsa de tela. Cubrir todo con agua. Dejar cocer tres horas a fuego lento y añadir agua si se evapora demasiada. Cuando las escamas estén blandas, quitar las hojas de té y regar el pescado con miso diluido. Dejar cocer algún tiempo más, hasta que esté completamente cocido.

Este plato es muy bueno para las madres que no tienen suficiente leche, que deberán consumir este plato en un total de cinco días, una quinta parte cada día.


1 cucharada

Aceite De Girasol 


agregar

Agua 


1 pieza

Carpa 


3 cucharada

Miso 


agregar

Raíz De Aro 

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