Altísimo contenido en ácidos grasos omega-3. Vitaminas liposolubles (como la vitamina A y la D) es un alimento que ayuda a mejorar la salud de la visión, mejora la resistencia frente a las infecciones, favorece la absorción de calcio y participa en la producción de las hormonas sexuales y las enzimas del hígado.
Categoría
Pescado
Tipo y nivel
YANG-1